やるべきことは3つ

*覚えるための強い意志
「これを覚えよう!」という意思を持ってください。そんなことが必要なの?と思うかもしれませんね。ですが、考えてみてください。好きなアイドルグループのメンバーの顔と名前を覚えるのはすぐできませんか?これは好きなことは覚えたいという意識が働いているからです。まずは覚えようという意思を強くもって取り組んでください。
*情報を整理して理解する
覚える内容はなにか理屈をつけて覚えるようにすると、一時記憶から短期記憶に入ります。
歴史年表を語呂あわせで覚えるといった具合です。記憶することを項目に分けて整理するのも一見時間がかかるので非効率かもしれませんが、なにを覚えたらいいのかを脳も整理をするので、実は効率的です。
*反復する
単語を繰り返し書いたり読んだりする。数学なら一つの公式を習ったら、例題→基本問題→応用問題と演習をします。これが確実に記憶させるための方法です。

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